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  1. 29 de julio de 2022

    Rodillas, hombros, tobillos y espalda, entre las zonas que más sufren en la práctica del surf

    En verano las playas registran un aumento considerable de surfistas. Gran parte corresponden a personas que se animan a practicar de manera amateur este deporte que no está exento de riesgos y que pone a prueba a nuestro sistema musculoesquelético. Repasamos las lesiones más frecuentes. Equilibrio, coordinación, fuerza, precaución, conocimiento de la técnica y de […]

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