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  1. 28 de abril de 2017

    Lesiones frecuentes entre los que practican trail running

    Con la llegada del buen tiempo, se incrementa el número de las denominadas carreras trail en nuestra Comunidad. Sin embargo, esta modalidad exige por su dureza, una elevada preparación y un perfecto conocimiento de la técnica. Repasamos las lesiones más frecuentes que sufren este tipo de corredores y algunas pautas de prevención de las mismas. […]

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  2. 29 de marzo de 2017

    Causas, síntomas y tratamiento de la rotura del tendón de Aquiles

    El de Aquiles es nuestro tendón más potente, pero en ocasiones se rompe. En un 90% de los casos, la rotura es total y esta siempre requiere cirugía. Es fundamental un tratamiento precoz para evitar graves consecuencias. Os contamos los motivos por los que se puede producir esta lesión, sus síntomas y tratamiento. ¿Para qué […]

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