La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos, aumentando el riesgo de fracturas. A pesar de ser bastante común, existen numerosos mitos alrededor de esta patología que pueden generar confusión y retrasar la prevención o el tratamiento adecuado. En Surbone somos especialistas en cirugía ortopédica y traumatología. Por eso, queremos ayudarte a conocer la verdad y a cuidar la salud de tus huesos.

¿Afecta la osteoporosis solamente a mujeres mayores?

Si bien es cierto que la osteoporosis es más frecuente en mujeres postmenopáusicas debido a la caída de estrógenos, los hombres también pueden desarrollarla, especialmente después de los 65 años. Ciertas condiciones médicas, como problemas hormonales o el uso prolongado de algunos medicamentos, pueden aumentar el riesgo en ambos sexos. La clave está en la prevención temprana y en la detección oportuna mediante estudios de densidad ósea.

¿Causa la enfermedad siempre dolor?

La osteoporosis no provoca síntomas evidentes hasta que hay una fractura. Muchas personas descubren que la padecen solo después de sufrir una caída o una fractura espontánea, generalmente en la cadera, columna o muñeca.

¿Deben los jóvenes preocuparse por esta patología?

Aunque la osteoporosis es más común con la edad, la salud ósea comienza a construirse desde la infancia y la adolescencia. Por este motivo, mantener una alimentación rica en calcio y vitamina D, realizar ejercicio regularmente y evitar hábitos como el tabaquismo o el consumo excesivo de alcohol puede marcar la diferencia. Adoptar estos hábitos saludables desde edades tempranas ayuda a mantener los huesos fuertes y a prevenir la osteoporosis.

¿Es suficiente tomar calcio para prevenir su aparición?

El calcio es esencial para la salud ósea, pero no es suficiente por sí solo. La vitamina D, el ejercicio y el control de factores de riesgo también son cruciales. Actividades como caminar, correr o entrenamientos con pesas fortalecen los huesos y mejoran la densidad ósea y ayudan a prevenir su aparición.

¿La osteoporosis se puede curar?

Actualmente, no existe una cura definitiva para la osteoporosis, pero sí hay tratamientos eficaces que ayudan a fortalecer los huesos, reducir el riesgo de fracturas y mejorar la calidad de vida. La detección temprana y el seguimiento médico constante son fundamentales para controlar la enfermedad de manera efectiva.

En Surbone podemos ayudarte

Las fracturas vertebrales, de cadera y de muñeca son las fracturas más frecuentes que sufren los pacientes con osteoporosis y pueden provocar graves problemas funcionales e incapacitantes. Si padeces esta dolencia, en Surbone podemos ayudarte: uno de nuestros objetivos es ofrecerte información confiable y tratamientos de vanguardia para cuidar tus huesos y articulaciones.